Pourbienvieillir.fr, de bonnes habitudes en un clic

Selon des études internationales, 70% de notre vieillissement personnel est lié à nos habitudes et à notre environnement, les 30% restants dépendant de notre hérédité : il n’y a donc pas d’âge pour prendre soin de sa santé. C’est pourquoi les régimes de retraite, en partenariat avec Santé publique France, lancent le site de  « pourbienvieillir.fr », à destination des personnes de 55 ans et plus.

Devenir acteur de son vieillissement

Le site pourbienvieillir.fr aborde de manière globale l’avancée en âge.  Objectif : « aider chacun à devenir acteur de son vieillissement, en faisant évoluer son comportement individuel au quotidien », explique Santé publique France.

Le site propose 5 rubriques : « Bien dans ma tête », « Bien dans mon corps », « Bien avec les autres », « Bien chez soi » et « Bien avec ma caisse de retraite » qui apportent des informations, des conseils et des astuces pour bien vieillir sous différents formats : articles, vidéos, brochures, quiz et tests…

Les retraités pourront aussi trouver facilement via une carte interactive des ateliers de prévention organisés par les caisses de retraite près de chez eux.

Un espace dédié aux professionnels.

Le site est aussi une source d’information pour les professionnels du champ du bien-vieillir avec une rubrique dédiée : « Espace pro ». Cette rubrique propose aux professionnels des dossiers thématiques de prévention, des outils pour accompagner leurs actions concernant le bien-vieillir et une liste des formations professionnelles à la promotion de la santé.