Premiers secours : quels sont les gestes à connaitre ?

Se retrouver face à une situation d’urgence et ne pas savoir comment faire les gestes de premier secours ? C’est le quotidien d’un certain nombre d’entre nous. Malgré les nombreuses sensibilisations de la société sur le sujet, encore trop peu de personnes savent quels sont les gestes de premiers secours. Lors d’un accident, chaque minute est vitale pour la survie de la victime. Réagir vite et prodiguer les gestes de premiers secours sauvent des vies. Découvrez les bons réflexes pour porter secours !

 Pourquoi apprendre les gestes de premiers secours ?

Un accident peut vite arriver, situation pour laquelle nous ne sommes pas forcément formés ni à l’aise. La panique et la peur peuvent prendre le dessus lorsqu’on ne sait pas quoi faire et empêcher de sauver une vie. Crise cardiaque, malaise, hémorragie, étouffement… Acquérir les bons réflexes de premier secours est à la portée de toutes et de tous.

Porter secours fait partie du droit civique de chacun. En effet, la non-assistance à une personne en danger est un délit sanctionné par le code pénal. Ne pas intervenir peut donc être sanctionné par 75 0000 euros d’amende et une peine de 5 ans de prison.

Néanmoins, il ne faut en aucun cas risquer sa vie en voulant aider. Le fait de contacter un centre de secours consiste déjà à de l’assistance à personne en danger. De plus, la victime doit être secourue si elle fait face à un risque imminent et très important.

Avec l’avancée en âge, le handicap, la perte d’autonomie, une personne est de plus en plus susceptible d’être victime d’un accident. Sur 20 000 personnes qui décèdent chaque année à la suite d’un accident de la vie courante, la moitié sont âgées de 65 ans ou plus.

C’est pourquoi il est nécessaire de réagir vite et d’apprendre les gestes de premiers secours.

 Quelles sont les quatre étapes à respecter pour porter secours ?

Les gestes de premiers secours sont l’un des maillons de la chaîne de secours, dont le bon déroulement est souvent essentiel pour sauver la vie de la victime. Si vous êtes témoin d’un accident, appliquez ces quatre règles : protéger, observer, alerter et secourir.

Voici les premiers gestes à réaliser pour vous éviter l’aggravation de l’état de la victime :

• Protéger la victime et sécuriser le lieu de l’accident : l’environnement peut être une source d’aggravation de l’accident. Si vous êtes par exemple à proximité d’un accident, alors il s’agit d’un risque supplémentaire qui nécessite d’éloigner la victime. Dans le cas où une personne semble perdre connaissance, vous pouvez l’éloigner de la foule, pour assurer sa sécurité. En revanche, vous n’aurez pas toujours les moyens de sécuriser la victime et dans cette situation, alerter directement les secours sera préférable.

• Observer l’état de la victime : sur le lieu de l’accident, deux choses sont à vérifier en priorité pour apprécier l’état de la victime : sa respiration et son état de conscience. Pour cela, la meilleure solution est de lui parler. Si elle ne répond pas, un contact oculaire peut vous permettre de vérifier son état de conscience. Pour surveiller sa respiration, écoutez-la.
•  Alerter les secours : après avoir pris connaissance de l’état de la victime de l’accident, vous avez les informations nécessaires à donner aux secours. Donnez toutes les informations nécessaires aux opérateurs : votre numéro, votre nom, la nature de l’accident, le nombre de personnes impliquées, le lieu exact de l’accident, les détails sur l’état et les blessures de la victime. Vous pouvez donc contacter les services d’urgence :

• Le numéro 18, qui mobilisera les sapeurs-pompiers pour toute urgence et en particulier ce qui concerne les incendies et les accidents
• Le numéro 15, qui mobilisera le Samu pour tout problème de santé nécessitant une intervention médicalisée
• Le numéro 112, qui regroupe l’ensemble des services de secours. Ce numéro, utilisé dans toute l’Union européenne, vous redirigera ensuite vers le service de secours pertinent
• Le numéro 114 pour les personnes malentendantes (un sms peut suffire)

Dotés d’un matériel spécialisé et de professionnels formés, ces services pourront ainsi prendre en charge la victime de manière adaptée.

• Prodiguer les gestes de premiers secours : après avoir sécurisé la victime sur le lieu de l’accident, apprécié son état et demandé de l’aide, vous pouvez commencer à effectuer les gestes de premiers secours en attendant l’arrivée des spécialistes.

Si la victime nécessite une attention immédiate, par exemple en cas d’arrêt cardiaque, préférez contacter les secours en mode haut-parleur ou faire alerter les urgences par une autre personne pour pouvoir dispenser les premiers gestes en parallèle.

 Les principaux gestes de premiers secours pour porter assistance à autrui

En cas d’étouffement, contrôler la respiration

Si la victime est consciente et que l’air ne passe plus (elle ne parle pas et elle ne tousse pas), vous pouvez lui donner des claques dans le dos (5 fois maximum).

Libérer les voies aériennes de la victime inconsciente en basculant sa tête en arrière et en lui ouvrant la bouche.
Vérifier que sa cage thoracique se soulève et que vous sentez pendant 10 secondes son souffle au niveau du nez et de la bouche.

Placer la victime en position latérale de sécurité

Si la victime est inconsciente et respire, la placer en position latérale de sécurité (PLS). Ce geste de premiers secours sert à assurer la bonne circulation de ses voies aériennes, et donc du passage de l’air jusqu’aux poumons de la victime.
La victime doit être mise sur le côté, les bras et les jambes formant des béquilles (en chien de fusil) pour stabiliser sa position. Sa bouche doit être ouverte et tournée vers le bas pour éviter qu’elle ne s’étouffe. En attendant les secours, vérifier régulièrement la respiration de la victime.

 Pratiquer des compressions thoraciques et des insufflations

Si la victime est inconsciente et ne respire plus (aucun signe de respiration perçu), appeler immédiatement les secours (le 15, le 18 ou le 112).

Dans l’attente des secours, prodiguer les gestes de premiers secours suivants : réaliser des compressions thoraciques et des insufflations (bouche-à-bouche), en alternant 30 compressions thoraciques et 2 insufflations pour tenter de réanimer la victime.

 En cas de malaise léger ou d’évanouissement

 Appliquer la règle des « 3C » : col, cravate, ceinture. La personne fait un malaise sans perdre connaissance ? Le premier réflexe est de :

• La faire s’allonger,
• Ouvrir tout ce qui peut contraindre sa respiration : col de chemise, ceinture, cravate…

En cas de brûlure

Votre action va dépendre de la cause de la brûlure : thermique, électrique ou chimique.

• En cas de brûlure thermique (chaleur ou froid). La personne s’est brûlée au feu, s’est ébouillantée ou à l’inverse brûlée avec de la glace ? Rincez au plus vite la zone brûlée avec un filet d’eau tiède (15 à 25°C). Ne retirez pas les vêtements s’ils sont “collés” à la brûlure et ne touchez pas aux cloques éventuelles
• En cas de brûlure avec un produit chimique: dans ce cas, il faut rincer la zone touchée abondamment avec de l’eau. Pensez à incliner la personne pour que l’eau et le produit corrosif s’écoulent sans toucher d’autres parties du corps
• En cas de brûlure électrique: assurez-vous de débrancher le courant, toute source électrique et d’éloigner tout matériau conducteur qui se trouve à proximité. Il peut être utile d’isoler également la victime du sol avec un matériau isolant, comme un carton par exemple. Placez la personne en position latérale de sécurité et surveillez sa respiration. Un massage cardiaque peut s’imposer. Refroidissez les zones brûlées : il y aura une brûlure à l’entrée et à la sortie du courant qui aura traversé le corps

 En cas de saignements : 

Exercez une pression pour éviter que le sang ne continue à couler. Si possible, demandez à la victime de l’accident d’exercer elle-même cette pression. Sinon, faites-le vous-même. Dans cette situation, il est préférable que la victime prenne une position allongée et une personne doit toujours se tenir auprès d’elle en attendant les secours.

 En cas de malaise cardiaque : 

Posez des questions à la victime pour comprendre ce qu’elle ressent (durée, fréquence du malaise…) pour communiquer immédiatement ces renseignements aux secours. Ensuite, veillez à placer la victime dans la position qu’elle juge confortable. Si vous constatez que la victime ne respire plus et est inconsciente, pratiquez un massage cardiaque en attendant les secours.

Utiliser un défibrillateur automatisé externe

Depuis 2007, toute personne est autorisée à utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE).
Appareils de premiers secours, ils sont de plus en plus présents et disponibles dans les lieux publics : transports en commun, entreprises, établissements administratifs…
Permettant de sauver des vies, les DAE sont très faciles d’utilisation. Une fois mis en fonctionnement, ils vous guident sur la procédure à suivre, étape par étape.

 Une situation d’urgence plus rare

Les circonstances nous amènent exceptionnellement à être confrontés à d’autres urgences moins fréquentes, comme une électrocution ou un AVC. Pour réagir face à cela, voici les premiers gestes qu’il convient de faire, le temps d’alerter les secours :

Vous pouvez identifier un cas d’AVC à la reconnaissance de l’un de ces 3 signes : déformation de la bouche, soudaine faiblesse d’une partie du corps (bras ou jambe par exemple) ou troubles de la parole. Si vous y êtes confrontés, appelez immédiatement les secours car la victime doit être prise en charge au plus vite. Essayez de leur communiquer l’heure de survenue des premiers symptômes et faites en sorte que la personne se repose.

En attendant les secours, installez-la dans une position allongée avec un oreiller sous la tête et ne lui donnez ni médicament, ni à manger et à boire.

 Comment apprendre les gestes qui sauvent ?

Les gestes décrits ci-dessus vous semblent impressionnants, ou difficiles à réaliser ? Sachez que de très nombreux intervenants dispensent des formations aux premiers secours :

• Pompiers
• Protection civile
• Maîtres-nageurs sauveteurs
• Associations comme la Croix-Rouge ou l’ordre de Malte

Chaque année, au moment de la rentrée (le deuxième samedi de septembre) se déroule la journée mondiale des premiers secours. Des dizaines de millions de bénévoles de la Croix-Rouge se mobilisent pour sensibiliser les Français aux gestes de premiers secours. Le but de cette journée : initier grands et petits aux premiers secours et aux comportements qui sauvent, à la réduction des risques et à la prévention des accidents de la vie courante.